Zázračné bobule: přínosy včel, kontraindikace a možná újma

Zimolez je listnatý keř s malými podlouhlými bobulemi, tmavě modrou barvou a plátkem květů. Existuje mnoho odrůd této rostliny, ale pouze jedlé má léčivé vlastnosti, má bohatou minerální složení, je zdrojem vitamínů. Holeysuckle je známá svou plodností, z jednoho keře můžete shromáždit 1-2 kg dietních bobulí. Chutnají sladké a kyselé, trochu jako borůvky, i když horké podnebí sladší ovoce s nakyslou hořkostí a chladnu přidat kyselost a vitamin C.

Složení zimolezu

Vzhledem ke své bohaté chemického složení zimolezu populární v lidovém léčitelství jako dobrý antiseptické, adstringentní a má močopudné účinky, pomáhá při střevní problémy. Bobule obsahují téměř celý stolek Mendeleeva: hořčík a mangan, draslík a železo, zinek a měď, jód, křemík a mnoho dalších minerálů. Mezi přírodními složkami je také bohatá:

• Organické kyseliny, včetně kyseliny jablečné, kyseliny citronové a šťavelové;
• pektinové látky a antokyany;
• vitamíny A, C, skupina B;
• třísloviny;
• estery;
• Sacharóza: glukóza, sacharóza, fruktóza.

Takový seznam látek obsažený ve správnémLéčba může lidskému tělu přinést obrovské výhody.

zimolez se stravou

Obsah kalorií v ovoci je asi 30 kcal na 100 g výrobku, což je pro dietetiky velmi zajímavé. Nedostatek bílkovin a tuků s dostatečnou výživou podporuje účinnou ztrátu hmotnosti, tedy včely, jako součást, která se často používá v různých dietách. Hlavní produkt ve stravě zdravého stravování bobule není vhodný, ale jako občerstvení nebo ranní doplněk vloček, sýra, obilovin - velmi dokonale chutné a užitečné. S jeho pomocí bojuje proti obezitě, avitaminóze, sníženou intestinální motilitu. Kromě nízkokalorického obsahu je třeba si uvědomit, že některé další vlastnosti užitečné pro ty, kteří chtějí zhubnout:

• diuretikum, které vám umožní očistit tělo a zvýšit příjem tekutiny;
• normalizuje metabolické procesy;
• potlačuje pocit hladu a nekontrolované chuti k jídlu;
• má příznivý účinek na nervový systém;
• poskytuje tělu živiny.

Pro milovníky nouzových bobulových diet, kdy je třeba v krátké době zajistit správné uspořádání těla, doporučujeme poradit se s odborníkem na dietu. Přestože včelstva nemá žádné zvláštní kontraindikace, může nekontrolovaná spotřeba způsobit poškození těla.

Zimolez v lékařství

Tento přípravek je používán v lidové a tradiční medicíně prakticky ve všech zemích, kde rostoucí bush sám. Recepty, kde mezi ingredience najdete plody, listy, dokonce i kůru tohoto keřujiž nalezen ve starověkých čínských pojednání a v Koreji na vědecké úrovni byla stanovena účinnost jednotlivých částí rostliny v boji proti bakteriím a virům.

Příznivý účinek užívání včelích medonosných medonosných se dosahuje u širokého spektra nemocí - od běžné horečky až po problémy s kardiovaskulárním systémem. Výhody plodů a listů přinášejí:

• duševní a fyzické vyčerpání;
• špatná nebo nepřítomná chuť k jídlu;
• nemoci ledvin a močového měchýře;
• nachlazení, jako expektorant;
• anémie (zvyšuje množství leukocytů v krvi);
• ateroskleróza (posiluje stěny cév);
• nízká odolnost vůči chorobám jako imunostimulant;
• trávicí problémy;
• vysoký krevní tlak a vysoká srdeční frekvence.

Bobule z zimolezů odstraňují toxické látky z těla, soli těžkých kovů, mají radioprotektivní účinky, což je obzvláště důležité pro lidi žijící ve špatných ekosystémech. Je to pozoruhodné, ale vědci dokázali, že biologické látky této rostliny aktivně působí proti novotvary buněk a jsou dobrým nástrojem pro prevenci rakoviny.

Rostlina sestává z antioxidantů, které používají kosmetologové a vyrábějí masky a krémy, které pomáhají zlepšit stav kůže, vyčistit ji a dokonce zpomalit stárnutí. Ve stejném lidovém lékařství existuje řada receptů na výrobu kompresí a tinktur určených k boji s takovými nepříjemnými onemocněními, jako jsou ekzémy a lišejníky.Antiseptické vlastnosti džusu mohou pomoci při léčbě parodontitidy a parodontu. Existuje mnoho důkazů o tom, že včely připravené zvláštním způsobem urychlují hojení vředů a ran.

ne všechny a ne vždy užitečné zimolez

Veškeré výhody a užitečné vlastnosti zimolezu při jeho používání by měly být opatrné, jinak by výhody mohly být škodlivé a často významné.

První věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že existuje několik druhů tohoto keřu a ne všechna zimolez je vhodná k jídlu. Pokud jsou tmavě modré a modročerné bobule obvykle vhodné k použití, pak jsou červené, oranžové a žluté doslova jedovaté. Pokud budete jíst takový zimolez a bez ohledu na druh léčby, pak to pravděpodobně skončí vážnou otravou.

Druhým bodem, který je třeba vzít v úvahu, je možnost individuální nesnášenlivosti. Dokonce i jedlé odrůdy mohou způsobit alergické reakce, gastrointestinální poruchy a tak dále. Proto je-li to vaše první zkušenost s konzumací zimolezu, omezte se na velmi malé dávky, abyste se ujistili, že váš specifický organismus je spáchán. A obecně není nutné tuto bobulovinu v zásadě zneužívat, jako v případě předávkování, jsou možné stejné transformace užitečných vlastností včelího až škodlivého.

Když škodlivý zimolez

Zde je několik okamžiků, kdy pravděpodobné poškození medonosné:

• Uvedli jsme, že tento výrobek je schopen zvyšovat tlak. Proto jsou lidé s chronickou hypertenzíNení nutné jíst, zejména ve velkém množství
• Upevňovací vlastnosti zimolezu se také zvyšují v poměru k množství. To znamená, že v jednom případě to pomůže bojovat proti průjmu, ale zneužívání, a dokonce i v normálním stavu zažívacího traktu, což vede k zácpě
• , bobule obsahuje mnoho aktivních kyselin, a proto, pro ty, kteří se zvýšenou kyselost v žaludku, a zejména gastritidy nebo vřed, není vhodné

A konečně, nezapomeňte, že všechny blahodárné vlastnosti zimolez je obvykle určená pro průměrného dospělého člověka s normální zdraví a imunitu, některé kategorie lidí, by měly dodržovat meze opatrnost nebo zcela vyloučit ji ze stravy. Ohroženi zahrnují lidi náchylné k alergickým reakcím, děti do 5 (nebo ještě lépe 7) let a těhotné ženy.

Mimochodem, kojící matky by také měla pamatovat nějaké agresivní produkt a používat jej v minimálních dávkách (nejlépe po poradyatsya lékaře).

A přesto výhody zimolezu jsou mnohem větší než ublížení. A pokud nemáte žádné osobní kontraindikace, pak použijte tento bobule v potravinách, čaje a jiné části rostlin pro kosmetické procedury je docela možné.