Závislý člověk: jak ji poznávat a jak jí pomáhat

Závislý typ osobnosti: charakteristika komunikace s takovou osobou?

Život těchto lidí velmi závisí na myšlenkách druhých. Musí být nutně součástí skupiny, i když se jim zcela nevyrovná. Zpravidla podporují názor ostatních, nevyjadřují nespokojenost a dělají černou práci pro jiné lidi.

Charakteristika typu

K takové závislosti jsou tlačeny strachem z osamělosti, být pro ně jediným prostředkem - být zranitelnými lidmi.

Obávají se nezávislých voleb a rozhodnutí, potřebují radu a rady.

Stručně řečeno, charakteristiky závislé osobnosti:

• potíže při přijímání nezávislých rozhodnutí;
• nedostatek iniciativy;
• strach z osamělosti;
• touha důsledně souhlasit s vyloučením konfliktu;
• neustálé znepokojení nad názory ostatních, strach z kritiky;
• strach z jakékoli změny ve vztazích.

Je to velmi podobné "komplexu obětí", ne?

Závislé osoby mají dvě základní myšlenky:

1. sám v tomto světě nebudete nic dosáhnout;
2. jiné jsou silnější a rozhodně vám pomohou, pokud se jim to líbí.

V rozhovoru se závislí lidé nevědomky snaží zjistit, zda mohou být užitečné pro jednu nebo druhou osobu. Závislý člověk se navíc dívá na sebe s očima druhých, je přesvědčen, že vyvražděný život bude vždy v jiných rolích.

Ale i přes všechny zjevné nedostatky závislérolí, úplné odmítnutí závislosti na ostatních, také nevede k ničemu dobrému. Je zřejmé, že určitý stupeň závislosti pomáhá osobě přežít a vyrovnávat se s úkoly, které si člověk nemůže dovolit. Navíc každý ve svém životě měl období absolutní závislosti na ostatních. A pro zdravého člověka potřebujete nějakou rovnováhu - schopnost být za určitých okolností nezávislý a klidně určitý stupeň závislostí u jiných lidí.

Tvorba charakteru

Pokusme se pochopit, co přispívá k vytváření závislé povahy:

1. Chování rodičů. Rodiče pro děti je vzorem, a pokud máma nebo táta prokázat svou závislost na někoho zvenčí (babička, dědeček, atd.), Dítě je pravděpodobné pereyme tento vzorec chování, a to i v případě, že slova jeho výzvu být nezávislá osoba.

2. Metody vzdělávání. Aby mohlo dítě vykazovat nezávislost, existuje několik podmínek.

Za prvé, dítě musí vědět, že má silné zadní místo, aby se ujistil, že milovaní lidé jsou připraveni se vypořádat s jeho odstraněním.

Zadruhé by měla být iniciativa podporována u dítěte, jinak by měl pocit viny za své chování, což by bránilo dalšímu rozvoji nezávislosti. Rodiče mohou dítě poškodit dvěma způsoby:

• nezjistí zájem na výsledku malého člověka ve všech směrech snaží vyhrát lásku a úctu k rodičům,
• příliš otřást dítě - jako výsledek on se cítí zranitelnosti a důvěry v exkluzivnímnebezpečí světa

3. Tváře života. Například pokračující odloučení od rodičů. Výsledkem je, že dítě má pocit, že má něco vinit, něco se nelíbilo, a proto byl hoden. V důsledku toho chce všem potěšit.

Jak je uvedeno výše, určitá předispozice k závislosti je pro každou osobu zvláštní. Ale někdy má patologické formy. Člověk začíná neustále požadovat něco od ostatních, vyvíjet tlak na něho. Zvláště často se objevují rysy závislé osoby u lidí trpících depresí a agorafobií.

Způsoby komunikace

Pokud je ve vašem prostředí závislá osoba, využijte naše rady.

Jak s ním komunikovat:

• všemi možnými způsoby, jak povzbudit jakoukoli iniciativu, snažit se ho přesvědčit, že výsledek není zásadní, že selhání nemá katastrofické následky. Závislé osoby se velmi bojí kritiky, takže s nimi buďte velmi opatrní.
• , pokud požádá o vaši radu - nejprve poslouchejte jeho názor na toto téma. Nedávejte mu touhu překládat řešení problému.
• , aby s ním sdíleli své slabosti a pochybnosti, požádejte o radu. To pomůže zvýšit sebevědomí a za druhé, bude jasné, že lidé kolem jsou vždy moudřejší a kompetentnější než on sám.
• se nevzdávají jeho touze podílet se na všech vašich záležitostech. Závislé osoby jsou velmi zranitelné a pokud najednou z nějakého důvodu, že jste nebyli pozváni do strany nebo skupiny vývojářů nového projektu, budou velmi rozrušení. Ale to vůbec není výčitkou výčitkysvědomí, změnit své rozhodnutí. Se snaží vysvětlit své důvody a označí vaše sympatie pozvat na příští party nebo na šálek čaje.

Co je třeba se vyhnout:

• Neberte pro něj rozhodnutí ani tehdy, když vás velmi pečlivě ptá. Tímto způsobem pouze zvyšujete jeho slabost;
• nekritizují, nepodporují žádné iniciativy;
• upustil lepší postupně zvyklí na nezávislosti;
• neumožňuje propůjčit dárků nebo provádět svou „špinavou práci“ lidí závislých často nakupují náklonnost druhých, ale souhlasit s takovým darem, se dostanete do začarovaného kruhu, a bude cítit povinnost jim pomoci.